Висвітлено проблему формування здоров’я дітей дошкільного віку, його охорони, зміцнення та реабілітації у валеологічному аспекті. Узагальнюються основні поняття валеології, складових здоров’я; розкриває особливості впливу на організм людини, зокрема дитини, фізичних навантажень, описує основні засоби зміцнення здоров’я та профілактики захворювань.